마태복음 11:29-30

11:29 나는 마음이 온유하고 겸손하니, 내 멍에를 메고 내게 배워라. 그러면 너희 영혼에 안식을 얻을 것이다.
11:30 내 멍에는 편하고 내 짐은 가볍다."  아멘.